Crostata sbriciolata integrale alla marmellata
La Crostata sbriciolata integrale alla marmellata è un dolce per la colazione facile e davvero velocissimo da preparare. (altro…)
Polpette di cous cous alla zucca
Le polpette di cous cous alla zucca sono un'idea originale e gustosa per un antipasto finger food oppure per un…
Tiramisù Fit
Il tiramisù fit è una sorta di finto tiramisù in versione leggera e sana, perfetto per una colazione ricca di…
Quadratini di cioccolato, nocciole e caffè
I quadratini di cioccolato fondente con biscotti, nocciole e caffè sono un dessert semplice e veloce da preparare, senza cottura,…
Zuppa di lenticchie al curry
La zuppa di lenticchie al curry è un piatto vegano sano e leggero, facile da preparare e con soli 3…
Granola alle mandorle
Di ritorno dalle vacanze una delle cose che più mi fa piacere è preparare una torta soffice, dei biscotti, una…
Lasagna di pane carasau con zucchine e Prosciutto di Modena DOP
La Lasagna di pane carasau con zucchine e Prosciutto di Modena DOP è un primo piatto originale, veloce e semplice…
Riso freddo con gamberi, rucola e pomodorini
Il Riso integrale freddo con gamberi, rucola e pomodorini è un primo piatto estivo, light, sano e gustoso, che si…
Gazpacho di anguria
Il Gazpacho di anguria è una zuppa fredda estiva preparata senza cottura semplicemente frullando anguria, pomodoro, peperone, sedano e pochi…
Biscotti al cocco, avena e mirtilli
I Biscotti al cocco, avena e mirtilli sono dei dolcetti facili e veloci da preparare, ideali per una colazione o…