aperitivi e antipasti

Frittata proteica con spinaci ricotta e albumi

aperitivi e antipasti, gluten free, ricette light, ricette vegetariane, ricette veloci, secondi e contorni / 9 Marzo 2022

by Giorgia Riccardi / 1 Comment

Torta salata alla zucca e Prosciutto di Modena DOP

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Napoletana verace inside e Barbie outside. Amo la buona cucina, quella di casa e mi diverto a realizzare piatti fantasiosi e genuini sempre ben presentati.
Buon appetito! Giorgia

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{#TICUCINOLAUTUNNO} Ecco un #contorno di stagione ${#TICUCINOLAUTUNNO} Ecco un #contorno di stagione facile, veloce e sano a base di #carote, l’ingrediente protagonista della rubrica #ticucino per questa settimana 🥕🥕🥕 Prima di scoprire la ricetta andate a scoprire cosa hanno preparato le socie @lacucinadellostivale @lozenzerocandito @alicegrandi87 e l’ospite speciale @monica_bellin_ ❣️ 🥕CAROTE ALLA SOIA E SESAMO🥕 - 6 carote medie tagliate prima a listarelle sottili - 2 cucchiai si salsa si soia - 1 pizzico di zucchero di canna integrale - 1/2 cucchiaino zenzero - 1-2 cucchiai olio di semi di sesamo (o evo) - 1 spicchio di aglio - 2 cucchiai semi di sesamo Provatele e fatemi sapere se non sono pazzesche🍴🥕 __________ #cucinadistagione #healthyfood #healthyeating #easyandveggie #cleaneating #cucinanaturale #cucinaresano #mangiaresano #caroteallasoia #soia #ricettelight #ricettafacile #ricettadelgiorno #ricetteveloci #ricettesane$

🍎TORTA CRUMBLE DI MELE🍎 per #ticucinolautunn $🍎TORTA CRUMBLE DI MELE🍎 per #ticucinolautunno 🍁🍂 Un dolce sano, fit e che profuma d’autunno😍 ecco la mia ricetta per questa puntata della rubrica #ticucino con @alicegrandi87 @lacucinadellostivale @lozenzerocandito e la partecipazione speciale di @non_chiamatela_dieta 🔝 Correre a scoprire le altre ricette con le #mele 🍎🍎🍎salvate e provare la torta crumble👇 {ingredienti per una teglia 18x28cm} - 250 g fiocchi di avena integrali - 130 g mandorle - 50 g zucchero di canna integrale - 1 pizzico di sale - 2 pizzichi di bicarbonato - 65 g albume - 65 g olio di cocco sciolto - scorza di 1 limone - 2 mele a pezzetti cotte con zucchero di canna, cannella e acqua qb Per preparare il crumble tritate prima nel mixer i fiocchi di avena, poi aggiungete le mandorle e il sale fino ad ottenere un composto sottile. In una ciotola aggiungete la scorza di limone lo zucchero e il bicarbonato e mischiate. Infine aggiungete l’olio di cocco sciolto e fatto raffeddare e l’albume e mischiate con la punta delle dita. Disponete 2/3 anche di più del composto su una teglia foderata con carta forno, compattate con le dita per creare uno strato uniforme. Aggiungete le mele cotte e infine il resto dell’impasto sbriciolandolo sulla superficie. Infornate a 180 gradi ventilato per 30 minuti e comunque fino a doratura. ___________ #fitfood #fitrecipes #ricettefit #ricettefitness #ricettefacili #ricetteveloci #reelsrecipe #dolcifit #dolcifattiincasa #marmellata #crumbleallemele #crostatafit #crostatacrumble #crumble #crumblefit #colazionesana #fruttasecca #ricetteconlemele$

🥧 TORTA DI ALBUMI NOCCIOLE E CIOCCOLATO🥧 Ec

🍞🎃PUMPKIN BREAD🍞🎃 Buongiorno! Questa s

{MERENDA CON ALMAVERDE BIO} Da quando è iniziata ${MERENDA CON ALMAVERDE BIO} Da quando è iniziata la scuola, è tornato anche il momento della merenda con i nostri succhi di frutta preferiti🧃@almaverdebio_official nei gusti mela-ace-pesca senza zuccheri aggiunti e senza conservanti 🍎🍊🍑 Accompagnati dai mini plumcake al cacao sono la merenda preferita di Carlo e Cecilia e sono perfetti per fare uno snack sano prima di mettersi a lavoro📚😄 _______________ #merendasana #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthysnack #merendatime #merendaitaliana #merendeperbambini #kidsfood #mangiaresano #almaverde #almaverdebio$

Lo shooting autunnale di oggi🍁🐶😋 Chi non

{#TICUCINOLAUTUNNO} 🍁PIADI-FARINATA🍂 con fu ${#TICUCINOLAUTUNNO} 🍁PIADI-FARINATA🍂 con funghi e scaglie di parmigiano per la prima puntata della rubrica #ticucino in veste autunnale!🍄🍄🍄 Un’idea veramente sfiziosa e sana per un pasto completo e perfetta anche da portare nella schiscetta🥰 Vi lascio la ricetta super easy e andate a vedere cosa hanno preparato le socie @alicegrandi87 @lacucinadellostivale @lozenzerocandito e la nostra ospite speciale @lacucinadieli 🔝 RICETTA DELLA PIADI-FARINATA📝 - 2 piadine - 100 g di farina di ceci - 280 g di acqua - 1 cucchiaio di olio - sale e pepe - 250 g funghi cotti (i vostri preferiti) - 100 g scaglie di grana oppure altro formaggio - preparate la pastella di ceci mischiando acqua, farina di ceci, sale, pepe e olio; - ungete bene una padella del diametro della piadina con l’olio, una volta calda aggiungete metà della pastella, coprite con il coperchio e lasciate cuocere a fiamma medio bassa; - controllate la cottura della farinata con una spatola, prima che la superficie si rapprenda troppo mettete nella padella la piadina sulla farinata; - dopo un paio di minuti girate la piadi-farinata come fosse una frittata e farcitela con i funghi e il parmigiano o quello che preferite; - richiudete la piadina fatela rosolare bene e fate fondere il formaggio; - servitela calda e filante!😋😋😋 ______________ #farinata #piadina #funghi #mangiaresano #mangiaredistagione #healthyfood #healthyeating #eathealthy #cucinaitaliana #cucinanaturale #ricettefit #ricetteveloci #ricetteitaliane #ricettadelgiorno #ricettadasalvare #ricettevegetariane #vegetarian #vegetarianrecipes #italianfood$

${#TICUCINOLESTATE} 🍡POLPETTE DI PATATE E ZUCCA🍡 ecco la ricetta che ho pensato per l’ultima puntata della rubrica #ticucino in versione estiva con le socie @lacucinadellostivale @alicegrandi87 @lozenzerocandito e la partecipazione speciale di @gabriellagasparinireal 😍 Semplici, sane e sfiziose…questa polpette vegetariane sono davvero buonissime🥔🎃🥔 Ecco come prepararle👇 - 1 patata grande - 350 g di zucca - 2 rametti di rosmarino fresco - 1 tuorlo d'uovo - 5-6 cucchiai di pangrattato - 2 cucchiai di parmigiano - qb sale e pepe - qb olio extravergine d'oliva Il procedimento semplicissimo lo trovate sul mio blog, link diretto in bio e nelle stories per 24h🕦 ____________ #polpette #polpettedipatate #polpettedizucca #polpettevegetariane #vegetarian #vegetarianrecipes #ricetteitaliane #ricettevegetariane #ricettadelgiorno #ricettafacile #ricettadasalvare #healthyfood #healthyeating #cucinaitaliana #cucinaresano #cucinanaturale #patate$

{#TICUCINOLESTATE} Bentrovati💚 oggi si ritorna ${#TICUCINOLESTATE} Bentrovati💚 oggi si ritorna a pubblicare per la rubrica #ticucino con le socie @alicegrandi87 @lacucinadellostivale e @lozenzerocandito 👍 Questa settimana i protagonisti sono i mitici #fichi la frutta più settembrina che ci sia! Andate a scoprire le ricette delle mie socie e quella di @zianana ospite speciale di questa puntata😎 🍴Se volete preparare questo sfizioso aperitivo invece ecco come fare🍴 - 3 fichi - 200 g di ricotta di pecora/capra sale, pepe e timo q.b. - 6 gherigli di noci - 3 cucchiaini circa di miele - pane guttiau 👇👇👇 Lavate e asciugate i fichi, sbucciateli (o lasciate la buccia a seconda del vostro gusto) e tagliateli in 4 parti. Setacciate la ricotta e lavoratela con sale, pepe e qualche fogliolina di timo fino ad amalgamare bene il tutto. Con l’aiuto di una sac a poche aggiungete un giro di ricotta su un pezzetto di pane guttiaù, coprite con un altro strato di pane e aggiungete di nuovo altra ricotta. Sul secondo strato di ricotta adagiate un quarto di fico, irrorate con un po’ di miele e spolverizzate con i gherigli di noci a pezzetti. Servite immediatamente per evitare che la ricotta spugni il pane. ___________ #mangiaresano #healthyfood #fichi #figs #aperitivo #aperitif #ricettadelgiorno #ricettafacile #ricettaveloce #ricettadasalvare #ricetteitaliane #italianfood #official_italian_food #onthetable #mangiaredistagione #cucinaitaliana$

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Barbie Magica Cuoca - blog di cucina