ricette vegetariane

Zuppa di cereali e legumi con castagne e funghi

primi piatti, ricette vegetariane / 16 Novembre 2019

by Giorgia Riccardi / 0 Comments

Riso integrale con broccoli, olive e salsa di anacardi

primi piatti, ricette vegetariane / 24 Maggio 2019

by Giorgia Riccardi / 1 Comment

Ragù di lenticchie

ricette vegetariane, rustici / 20 Maggio 2019

by Giorgia Riccardi / 1 Comment

Pizza senza impasto semi integrale

aperitivi e antipasti, finger food, ricette vegetariane, ricette veloci, secondi e contorni / 13 Maggio 2019

by Giorgia Riccardi / 0 Comments

Crocchette di piselli e feta

gluten free, primi piatti, ricette vegetariane, ricette veloci / 8 Maggio 2019

by Giorgia Riccardi / 2 Comments

Risotto al microonde

colazione, ricette light, ricette vegetariane, ricette veloci / 3 Maggio 2019

by Giorgia Riccardi / 0 Comments

Avocado toast

aperitivi e antipasti, ricette light, ricette vegetariane, ricette veloci, secondi e contorni / 9 Aprile 2019

by Giorgia Riccardi / 0 Comments

Polpette di zucchine e robiola

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Napoletana verace inside e Barbie outside. Amo la buona cucina, quella di casa e mi diverto a realizzare piatti fantasiosi e genuini sempre ben presentati.
Buon appetito! Giorgia

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{#TICUCINOLAUTUNNO} Buongiorno e buon venerdì og ${#TICUCINOLAUTUNNO} Buongiorno e buon venerdì oggi per la rubrica #ticucinolautunno io e le mie amiche @silvia_lozenzerocandito @alicegrandi87 e @lacucinadellostivale abbiamo preparato quattro ricette a base di funghi🍄 di sicuro insieme alla zucca tra gli ortaggi più popolari dell’autunno...Vi invito a scoprirne le proprietà nutritive sul profilo di @profumo.di.buono 🍁🍂 Io ho preparato questi sfiziosi crostoni 🍞con il pane di grano saraceno (trovate la ricetta nel mio ultimo reel) un humus alla curcuma e infine dei funghi champignon affettati e spadellati con olio aglio e peperoncino😋 un mix davvero esplosivo e buonissimo! Ecco come preparare i CROSTONI CON HUMMUS E FUNGHI PICCANTI (ispirati al crostone di @chef_mimi_2.0 )🍄 🍂 4 fette di pane di grano saraceno (o altro pane che preferite) 🍁 130 grammi di ceci in vetro ben scolati 🍂 il succo di un limone 🍁 sale e pepe qb 🍂 1 cucchiaino di curcuma 🍁 1 bel cucchiaio di tahini 🍂 funghi champignon affettati + olio eco + aglio + peperoncino + prezzemolo + sale 🍄 fate tostare le fette di pane in forno ben caldo a 200° ventilato. Intanto cucinate i funghi facendo dorare uno spicchio d’aglio in padella nell’olio con il peperoncino, poi aggiungete i funghi e saltateli fino a cottura aggiungendo sale e peperoncino. Preparate l’humus frullando con il mixer i ceci ben sciacquati e scolati il succo di limone il sale la curcuma il pepe e un bel cucchiaio di salsa tahini, se necessario agigungete un paio di cucchiai di acqua fredda. Infine componete vostri crostoni spalmando l’humus sulle fette di pane croccante e aggiungendo i funghi piccanti.🍞🍄 ___________ #autunno #mangiaresano #mangiosano #mangiaredistagione #healthyfood #healthyrecipes #hummus #funghi #funghichampignon #crostone #pane #bruschetta #cucinavegana #cucinanaturale #ricettadasalvare #ricettadelgiorno #ricettevegane #veganfood #veganrecipes$

{#3ricetteper} Buon giovedì amici, oggi fa freddi ${#3ricetteper} Buon giovedì amici, oggi fa freddissimo anche qui a Napoli🥶 per riscaldarci vi propongo 3 ricette per preparare delle VELLUTATE super healthy e buonissime in collaborazione con @nutrizionistacomune 🍵🍵🍵 Ovviamente sono tutte a base di ingredienti di stagione e super colorate! Quale vi ispira di più? 1- vellutata di zucca e lenticchie rosse🧡 2- vellutata di cavolfiore viola💜 3- vellutata di broccoli speziata💚 Trovate le ricette scorrendo il post e da @nutrizionistacomune tutte le tips nutrizionali sui benefici di queste zuppe buonissime, salvate i nostri post e provatele😋 ___________ #eattherainbow #cucinanaturale #healthyfood #healthyrecipes #ricettadelgiorno #ricettelight #vellutate #vellutata #ticucinolautunno #mangiaresano #mangiaredistagione #official_italian_food #italianfood #ricetteitaliane$

{#TICUCINOLAUTUNNO} Ed è arrivato anche il turno ${#TICUCINOLAUTUNNO} Ed è arrivato anche il turno delle pere🍐🍐🍐 se avete visto le mie stories lunedì, sapete che non le amo e a casa difficilmente le mangiamo...eppure questo dolce...questo dolce è veramente ATOMICO! La combo pere e cioccolato è ovviamente vincente🍐🍫 e questo CRUMBLE PERE E CIOCCOLATO non è certo un eccezione, in più è super sano e leggero! Prima di lasciarvi la ricetta facile e velocissima (che trovate comunque spiegata con tanto di video scorrendo la gallery)vi consiglio di andare a sbirciare le ricette delle mie socie di #ticucino @alicegrandi87 @silvia_lozenzerocandito e @lacucinadellostivale e l’approfondimento nutrizionale di @profumo.di.buono 🍁🍂 🍐CRUMBLE DI PERE E CIOCCOLATO VEGAN🍐 - 4 pere - 120 g fiocchi di avena - 30 g noci - 20 g quinoa soffiata - 30 g eritritolo o zucchero di canna integrale - 1 bel cucchiaio di cacao amaro fondente extra - 4 cucchiai di olio di cocco sciolto - 3 cucchiai di latte vegetale - gocce di cioccolato qb Preparate il crumble frullando al mixer i fiocchi di avena, le noci, l’eritritolo, la quinoa soffiata, il cacao. Poi aggiungete l’olio di cocco e il latte, otterrete un composto bricioloso. Seguite il video per il resto dei passaggi😜 _____________ #cucinanaturale #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #colazionesanaebuona #colazionefit #colazionesana #merendasana #merendafit #official_italian_food #dolcivegani #dolcifit #veganrecipes #veganfood #ricettefit #ricettevegane #crumbledipere #pere #crumble$

{#TICUCINOLAUTUNNO} Buongiorno! Oggi per la nostra ${#TICUCINOLAUTUNNO} Buongiorno! Oggi per la nostra rubrica stagionale con @silvia_lozenzerocandito @alicegrandi87 e @lacucinadellostivale abbiamo come ingrediente protagonista la #ZUCCA 🎃 Senza dubbio la protagonista indiscussa dell’autunno e non vediamo l’ora di leggere le tips nutrizionali di @profumo.di.buono 🍂🍁 Io vi propongo come promesso nel sondaggio di lunedì una TORTA SALATA ALLA ZUCCA, con una ricetta furbissima utilizzando il pane carasau sardo😬 ho aggiunto della ricotta di solo siero di pecora ma vi consiglio assolutamente di provarla con un formaggio anche più cremoso tipo lo stracchino o la robiola! Scorrendo il post vi mostro come prepararla, è semplicissimo! Qui la ricetta: 🎃5 belle fette di zucca delica (circa 1/4 di zucca delica) 🎃olio sale peperoncino e rosmarino e timo fresco qb 🎃100 g ricotta, stracchino, robiola (o formaggio preferito) 🎃6 fette di pane carasau (il mio in realtà è il pistoccu integrale che è più spesso e nella confezione ha la forma di mezza luna) 🍴 Procedimento scorrendo la gallery, tempi di cottura della zucca circa 25 minuti e tempo di cottura della torta 25-30 minuti sempre a 200 gradi forno ventilato😋$

3 RICETTE PER IL PRANZO FUORI CASA, la famosa schi

E se facessimo le BARRETTE ENERGETICHE in casa???

{#TICUCINOLAUTUNNO 🍁🍂} Buongiorno ed eccoci ${#TICUCINOLAUTUNNO 🍁🍂} Buongiorno ed eccoci arrivati alla prima puntata di questa rubrica autunnale! Questa settimana vi abbiamo chiesto di creare delle ricette a base di #UVA 🍇 Come sempre io @silvia_lozenzerocandito @lacucinadellostivale e @alicegrandi87 vi lasciamo le nostre proposte e @profumo.di.buono il suo contributo nutrizionale! Per questa puntata dalle tinte autunnali ho preparato il #flatbread e l’ho servito come aperitivo con formaggio caprino, uva fragola, spinacino, olio e aceto balsamico😛 una vera delizia... Preparare il FLAT BREAD è davvero semplicissimo, io ho utilizzato la ricetta di @mmmmimma ed è venuto strepitoso🍴 ➡️ In una ciotola unisci 125 g di yogurt magro con 100 g di farina (per me di avena integrale) aggiungi 2 g di sale integrale e 2 cucchiaini di lievito per torte salate, forma una palla e fai riposare 15 minuti. Stendi l’impasto sottilmente con le mani, bucherella con una forchetta e inforna a 180 gradi ventilato per 15 minuti circa, fino a doratura. Sforna a spalma il caprino, aggiungi l’uva e lo spinacino e condisci con olio, sale e aceto balsamico oppure come più ti piace!🍂🍁 ______________ #uvafragola #autumnvibes #autumn #fall #ricettefit #ricettafacile #ricettadelgiorno #ricetteveloci #ricettevegetariane #vegetarian #vegetarianrecipes #healtyfood #healthyrecipes #cucinaitaliana #cucinaresano #mangiaresano #cucinanaturale$

3 RICETTE PER UNA COLAZIONE....scegli il tuo tipo

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Barbie Magica Cuoca - blog di cucina