Polpette di tonno e ricotta

Insalata di spinacino, asparagi crudi, ananas e feta

Spaghetti veloci al limone con tonno e olive

Burger vegetariano di ceci

Insalata di farro con peperoncini verdi al forno, fiordilatte, pomodorini e basilico

Finocchi grigliati con rucola, scaglie di grana, limone e pistacchi

Riso basmati con pesto di olive e capperi e pomodorini al forno

Crostata morbida integrale alla marmellata

Millefoglie di pane di segale con mousse di ricotta e pistacchi

Spaghettoni al pesto di broccoli, pecorino e mandorle con briciole di pane croccante al peperoncino

Zuppa di lenticchie e porri al curry

Cupole di cavolfiore gratinate alle mandorle (ricetta light)